Terapia psicológica desde casa y por WhatsApp contra los mercancía del confinamiento


A medida que se acumulan los días encerrados en casa, la tensión en el hogar puede aumentar de forma trascendental. La situación infrecuente que se mantendrá, al menos, para esta y las dos próximas semanas está generando casos de estrés y ansiedad que no siempre son fáciles de ejecutar. Como un canal directo a cada uno de esos hogares surge Mindhope: “terapia por WhatsApp” contra los “mercancía psicológicos del confinamiento“.

Aunque todos los que vivimos recluidos estamos en anciano o último graduación expuestos a estas situaciones estresantes, la diferencia estriba en cómo las afrontamos. Resulta determinante si estamos solos o acompañados, así como nuestros hábitos diarios. Si hacemos prueba en casa o no, si estamos demasiado pendientes de parte negativas… Y por supuesto si la incertidumbre, principal responsable de la ansiedad, es creciente.

Dado que cada persona experimenta y gestiona de forma distinta esta cuarentena forzosa, tres emprendedores valencianos (Alfredo RicoPablo AlcoelaCarlos Pérezhan desarrollado una plataforma gratuita donde cualquiera puede disponer de terapia impartida de forma desinteresada por psicólogos profesionales.

“El objetivo es poner en contacto a psicólogos clínicos que quieran dar sus servicios desinteresadamente con las personas que peor lo puedan estar pasando durante esta crisis”, comentan sus fundadores.

En sólo dos minutos podemos registrarnos. Las sesiones de terapia tienen una duración que oscila entre la media hora y la hora. Y su continuidad dependerá de cada caso, pero es aproximadamente de tres días, hasta que pase la crisis y el estado de señal en el que nos encontramos, explican. 

El servicio está habitable en toda España y en tan pronto como cinco días que llevan funcionando cerca de 100 personas ya utilizan Mindhope a diario. La plataforma ofrece más de 150 horas y sigue ampliando con nuevos psicólogos y afectados. Aunque está pensado para cualquiera, el operación con el que trabaja da prioridad a 10 perfiles concretos como más vulnerables o con más peligro de sufrir problemas psico-emocionales: sanitarios, policías, pacientes aislados, tercera vida, entre otras personas con problemas anteriores al confinamiento y se haya pasado agravado por el mismo.

Cualquier profesional de la vitalidad mental que quiera colaborar con este tesina puede registrarse en la plataforma del mismo modo que lo hacen aquellas personas que quieren percibir tratamiento.

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